6 Sucos Caseiros para Acabar Com a Gordura Abdominal

6 Sucos Caseiros para Acabar Com a Gordura Abdominal

Não sabe mais o que fazer para perder a barriga? Então você está no lugar certo. Confira aqui ótimas receitas de 6 sucos caseiros para acabar com a gordura abdominal. Para acabar com a gordura abdominal é necessário um pouco de trabalho, você precisa ter uma alimentação correta, não adianta tomar sucos caseiros para acabar com a gordura abdominal e não corrigir outras coisas. Se você já faz tudo corretamente e quer mais agilidade na perda de gordura abdominal a dica são os sucos caseiros.

Eles são saudáveis, gostosos e nutritivos, você pode ingerir na quantidade que quiser e ainda vai obter todos os benefícios de um bom suco que ajuda a acabar com a gordura abdominal. Não deixe de conferir nossas dicas de sucos caseiros e começar a fazer, eles são bem fáceis e não se esqueça que para conseguir todas as propriedades do suco você precisa ingerir na hora e não pode congelar.

6 Sucos Caseiros para Acabar Com a Gordura Abdominal

6 Sucos Caseiros para Acabar Com a Gordura Abdominal

Suco 1 – Ingredientes:

  • 1 cenoura pequena;
  • 1 pepino descascado;
  • 1/2 beterraba pequena;
  • 1/2 maçã;
  • 4 folhas de hortelã;
  • 200 ml de água de coco.

A beterraba vai ajudar a afastar a fome, elas são ótimas para dar a sensação de saciedade e ajudam na circulação sanguínea. O ideal é que esse suco não seja coado, para fazer basta bater tudo no liquidificador.

Suco 2 – Ingredientes: 

  • 1 fatia de abacaxi;
  • Suco de 1 limão;
  • 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça;
  • 1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem pele;
  • 1 colher (sopa) de albumina em pó;
  • 200 ml de água de coco.

O suco parece ser estranho por causa de sua mistura, mas é muito nutritivo, a semente da abóbora tem uma substância muito importante que combate o acúmulo de gordura na região abdominal. Para fazer o suco basta bater todos os ingredientes.

Suco 3 – Ingrdientes: 

  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 rodela de nabo;
  • Suco de 1 limão;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 200 ml de água de coco.

Bata tudo no liquidificador, para obter todos os benefícios do suco o indicado é tomar antes do almoço. Esse suco contém diversas vitaminas como A, B, C, além de cálcio e ferro. O nabo, tem propriedades diuréticas que evitam a retenção de água no organismo.

Suco 4 – Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de gelatina de limão pronta diet;
  • Suco de 1 limão;
  • 2 ameixas pretas;
  • 1 kiwi;
  • 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça;
  • 3 morangos;
  • 1 colher (sopa) de farinha de uva;
  • 200 ml de água de coco.

Esse é um suco rico em vitamina C ajuda a regular o intestino e ainda combate o envelhecimento da pele. Para fazer basta bater tudo no liquidificador.

Suco 5 – Ingredientes:

  • 1 xícara de chá branco frio;
  • 1 xícara (chá) de centelha asiática;
  • 2 damascos;
  • 1/2 colher (sopa) de semente de girassol sem pele;
  • 1/2 maçã.

Ideal para queima de gordura e ainda inibe a formação de células gordurosas. Bata todos os ingredientes e beba em seguida.

Suco 6 – Ingredientes:

  • 1 pera;
  • 3 ramos de salsinha;
  • 1 pepino descascado;
  • 1/2 maçã verde;
  • 200 ml de água de coco.

O pepino é ótimo para ajudar na eliminação de gordura da pele, por isso esse não é o primeiro suco que o pepino aparece como ingrediente, para fazer o suco basta bater todos os ingredientes.

E aí, curtiu os 6 Sucos Caseiros para Acabar Com a Gordura Abdominal? Então que tal colocar em prática ainda hoje? 🙂

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